As frieiras manifestam-se por uma inflamação localizada, prurido, rubor e pele fria e/ou dormente. A secura normal dos lábios em climas frios pode causar micro cortes, que formam gretas. (Ler mais)
Dr. Bruno Olim
Diretor Técnico da Farmácia Nacional
bruno.olim@farmaciadocanico.pt
Como reforçar o sistema imunitário
Na comunidade perpassa a sensação de uma atividade franca de constipações e gripes, causando algum desconforto e até receio na mesma. (Ler mais)
Dr. Bruno Sousa
Nutricionista
10 dicas de nutrição para um ano com saúde
Para um novo ano, com saúde, que é o que todos desejamos, há que providenciar alguns cuidados alimentares e nutricionais, para que em conjunto com outros fatores, seja possível desfrutar de um bom estado de saúde, e é claro, uma boa qualidade de vida.(Ler mais)
Dr. Renato Gomes Carvalho
Psicólogo, Presidente da Direção Regional da Madeira da Ordem dos Psicólogos Portugueses
Saúde Psicológica: votos renovados de valorização e ação
Num clima de incerteza e imprevisibilidade, e assim de menor perceção de controlo, os desafios que se colocam à saúde psicológica são significativos. (Ler mais)
Dr. Cláudio Afonso
Personal Trainer do Innovation Fitness Club
Recomendações para a prática de EXERCÍCIO FÍSICO 2023
OS PROGRAMAS DE EXERCÍCIO PARA POPULAÇÕES E CONDIÇÕES ESPECIAIS, EXIGEM UMA ABORDAGEM INDIVIDUAL, ESPECÍFICA E CONTEXTUAL (Ler mais)
Além de desejar que se encontre uma cura para estas doenças, a Associação Crohncolite quer “sensibilizar instituições oficiais e políticas para melhorias das condições existentes”. Estima-se que existam 25 mil pessoas com esta doença em Portugal. (Ler mais)
Nome: José Júlio Nóbrega
Desporto preferido: Esgrima
José Júlio Nóbrega é o Diretor Clínico do SESARAM. Faz treinos com PT, gosta de água, saladas, mas também de espetada com batata frita. (Ler mais)
Dr. Bruno Olim
Dr. Bruno Sousa
Dr. Renato Gomes Carvalho
Dr. Cláudio Afonso
Nome: Associação Crohn Colite PT 
Nome: José Júlio Nóbrega 
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