JANEIRO 2023
INVERNO à FLOR DA PELE
Dra. Mónica Carvalho
Farmacêutica Farmácia do Caniço
monica.carvalho@farmaciadocanico.pt
Inverno à flor da pele

As frieiras manifestam-se por uma inflamação localizada, prurido, rubor e pele fria e/ou dormente. A secura normal dos lábios em climas frios pode causar micro cortes, que formam gretas.

Com a chegada do inverno, estamos expostos à temperatura e humidade baixas, ao vento e às variações térmicas. A primeira barreira contra as agressões ambientais é a pele. A pele desempenha um papel importante na proteção contra lesões e desidratação, defesa contra patógenos e regulação da temperatura corporal. A primeira resposta do corpo ao frio é a vasoconstrição dos vasos sanguíneos da pele, resultando na diminuição do aporte de oxigénio e nutrientes, assim como a produção de sebo cutâneo. O inverno favorece o aparecimento de alterações na pele, desde xerose (secura da pele), frieiras, e lábios gretados. A xerose pode manifestar-se através de vermelhidão, irritações, escamação e prurido. As frieiras manifestam-se por uma inflamação localizada, prurido, rubor e pele fria e/ou dormente. A secura normal dos lábios em climas frios pode causar micro cortes, que formam gretas. Quando as medidas preventivas não são suficientes, é possível que o frio agrave patologias como, dermatite seborreica, dermatite atópica e psoríase. O tratamento pode incluir antifúngicos, corticosteroides e agentes queratolíticos, prescritos pelo médico assistente. Quando os sintomas do inverno se fizerem sentir à flor da pele, conte com a equipa da sua Farmácia para o aconselhar.

MEDIDAS PREVENTIVAS: 
- Proteja as zonas mais expostas ao frio com vestuário adequado; 
- Opte por duches rápidos com água tépida; 
- Utilize um óleo de lavagem no caso de pele muito seca; 
- Aplique o hidratante logo após o duche, de maneira a reter a humidade da pele;
- Limpe e hidrate a pele do rosto, com produtos adequados ao tipo de pele;
- Aplique bálsamo labial; 
- Aplique protetor solar, de forma a retardar o envelhecimento cutâneo;
- Deixe de fumar, o fumo contribui para a vasoconstrição; 
- Beba muitos líquidos; 
- Pratique exercício físico, ativa a circulação sanguínea. 

 


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