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OUTUBRO 2023
Dr. Luis Míguel Gouveia
Farmacêutico substituto na Farmácia Portuguesa
luis.gouveia@farmaciaportuguesa.pt
Queda de Cabelo - estratégias para um cabelo saudável
O cabelo faz parte da nossa imagem e identidade e, como tal, é importante para o nosso bem-estar e autoestima. Desta forma, é essencial ter alguns cuidados para preservar a sua saúde. (Ler mais)

Dra. Verónica Marques
Farmacêutica na Farmácia do Caniço
veronica.marques@farmaciadocanico.pt
Recomendação Vacinal: a arma contra o frio
Outro objetivo da vacina, é bloquear a cadeia de transmissão da infeção e é por isso que grávidas, pessoas internadas, institucionalizadas e os profissionais de saúde têm o dever cívico de se vacinarem. (Ler mais)

Dr. Rui T. Ornelas
Professor Universitário da UMa
Envelhecer Ativamente
É recomendado pela OMS que pessoas de todas as idades devem realizar regularmente AF aeróbia de intensidade moderada a vigorosa (tal como o andar ou a corrida), bem como realizar atividades de fortalecimento muscular pelo menos 2X por semana. (Ler mais)

João Sousa
Técnico de Fisioterapia do Nacional
Somos complementares à Medicina
A necessidade de reabilitação abrange todas as faixas etárias, ainda que, muitas vezes, o tipo de reabilitação, grau e objetivos variem de acordo com a idade. 
(Ler mais)

Andreia Caldas
Fisioterapeuta
O que é a cinesioterapia?
O fisioterapeuta utiliza técnicas, recursos e exercícios terapêuticos aplicados de acordo com as necessidades dos pacientes como técnicas de higiene brônquica, aerossolterapia por nebulização, técnicas de ventilação e expansão pulmonar. (Ler mais)

Leonor Camacho
Atleta de Patinagem Artística do Santacruzense
Os atletas tendem a negligenciar os benefícios da fisioterapia preventiva 
Leonor Camacho, de 17 anos, atleta de Patinagem Artística do Santacruzense tem sido chamada à seleção Nacional com frequência, conta-nos, com uma enorme maturidade, na primeira pessoa, os benefícios da intervenção da fisioterapia. Primeiro para curar uma lesão, agora para as prevenir. (Ler mais)




 


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