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Leonor Camacho, de 17 anos, atleta de Patinagem Artística do Santacruzense tem sido chamada à seleção Nacional com frequência, conta-nos, com uma enorme maturidade, na primeira pessoa, os benefícios da intervenção da fisioterapia. Primeiro para curar uma lesão, agora para as prevenir. 

Qual é o desporto que praticas? E estás nesse desporto há quantos anos? 

Pratico patinagem artística há 11 anos. 

A lesão foi uma fascite plantar (termos que desconhecia completamente até ser-me diagnosticada). O que me levou a procurar fisioterapia foi a necessidade de debelar a lesão, aliviar a dor, melhorar a amplitude de movimento, reduzir o inchaço e a inflamação, prevenir danos adicionais e melhorar os níveis gerais de condicionamento físico, bem como prevenir quaisquer danos futuros. O profissional João Sousa é uma pessoa por quem reconhecemos, eu e meus pais, a excelência do seu trabalho na área da fisioterapia, quer pela sua atividade onde desempenha habitualmente funções (um clube que compete a nível profissional), quer por experiências pessoais anteriores. 

A recuperação da lesão foi demorada? 

Foi demorada porque optou-se por manter a atividade desportiva, por motivos competitivos, dado que não originava danos adicionais, mas sim processo de recuperação mais longo, adaptado ao plano de treinos e competição. 

Sim, é sempre decisiva. O alívio da dor, permitir (dentro dum processo controlado de fisioterapia e plano de treinos) recuperar a confiança e controlo sobre os movimentos leva a que possamos efetivamente tirar partido do treino e apresentar-me nas melhores condições (ainda que, de alguma forma e altura, condicionada) possíveis em competição. Numa primeira fase, por regra, os tratamentos eram diários. Depois com a evolução da lesão foi alternada com períodos de recuperação ativa. 

O João Sousa falou-me que a fisioterapia feita agora é preventiva? Como explicas isso? São tratamentos para evitar lesões? 

Sim, por vezes os atletas tendem a negligenciar os benefícios da fisioterapia preventiva. O objetivo desta área da fisioterapia é prevenção da lesão, recuperação mais rápida dos esforços físicos mais intensos e melhorar os níveis de aptidão.