Farmácia Caniço

“Esta condição atinge mais frequentemente as extremidades (mãos e pés) mas também pode aparecer em outras partes do corpo como as orelhas e o nariz, geralmente entre 12-24 horas após a exposição ao frio”.

As frieiras ocorrem quando se dá uma reação inflamatória anormal de pequenos vasos sanguíneos ao frio, formando-se manchas arroxeadas ou vermelho- -azuladas, inchadas e frequentemente acompanhadas de prurido, ardor ou sensação de queimadura e dor. Esta condição atinge mais frequentemente as extremidades (mãos e pés) mas também pode aparecer em outras partes do corpo como as orelhas e o nariz, geralmente entre 12-24 horas após a exposição ao frio. Embora uma causa concreta ainda esteja por determinar, pensa- -se que algumas circunstâncias poderão contribuir para o seu aparecimento: ser do sexo feminino, ter um peso abaixo do normal, viver em áreas frias e húmidas, consumir tabaco e álcool em excesso, sofrer de certas patologias que dificultam a percepção da temperatura da pele ou interferem na resposta ao frio (lúpus, diabetes…) e ter má circulação. Se ainda assim as frieiras surgirem, deve tentar manter-se as áreas afetadas secas e quentes, na medida do possível, sem, no entanto, recorrer a fontes de calor diretas (lareiras, radiadores…). A exposição direta ao frio deve ser evitada. Medicamentos de aplicação tópica local podem aliviar a comichão e o ardor e analgésicos podem ajudar na dor. O seu farmacêutico pode ajudá-lo na escolha dos mais adequados! Na maioria dos casos, a situação resolve-se espontaneamente em 1-3 semanas. Deve consultar o seu médico caso dure mais tempo ou ocorra muitas vezes. As frieiras podem ser desconfortáveis, mas com o tratamento adequado e as medidas preventivas certas, poderão passar à história num instante!

- Evitar/limitar a exposição ao frio; 

- Após exposição ao frio, reaquecer a pele gradualmente; 

- Usar roupas adequadas para proteção do frio; 

- Proteger as zonas mais expostas no exterior (usar luvas, gorro…); 

- Hidratar bem a pele; 

- Usar calçado que mantenha os pés secos e quentes; 

- Manter um estilo de vida saudável - beber muita água, privilegiar uma alimentação equilibrada e evitar tabaco/café/álcool.