DEZEMBRO 2023
SEMPRE TIVE UM DESEJO HONESTO DE PARAR
NA PRIMEIRA PESSOA
Sempre tive um desejo honesto de parar 
Relato de um alcoólico em recuperação

“Sinto-me mais vivo, grato e sinto-me muitas vezes feliz. Tenho fé e esperança de que o melhor continua para vir. Enquanto bebia, a única noção que tinha é que as coisas só tinham tendência para piorar e que no fim, seria o hospital, a prisão ou a morte".

É um relato impressionante de um alcoólico em recuperação. Às questões do JM Saúde, Ademar respondeu quase sempre com a voz tremula, tensa, com as palavras a pesarem-lhe no corpo e na mente. São as palavras sinceras e honestas de um homem que viu esperança na sua recuperação, que agradece à família o apoio e que hoje sente esperança e felicidade na sua constante recuperação.

O que esteve na base da decisão que o fez abandonar o álcool?
Foi essencialmente alguém me oferecer ajuda e dizer-me que era possível recuperar, facto que eu não sabia muito bem se era possível ou não. Alguém vir falar comigo e me dizer – e eu perceber que aquela pessoa já tinha tido problemas e que estava bem - ajudou-me imenso a tomar essa decisão. Nos momentos de consciência em que estava sóbrio, sempre tive algum desejo honesto de fundo de parar. Isso também teve o seu peso. Ter esse desejo honesto de querer parar de beber e de consumir. A minha família, os meus pais, quem estava perto de mim, teve um papel preponderante a ajudar-me a entrar em recuperação ao serem fortes e firmes comigo. Ao não tolerarem que eu me estivesse a matar-me aos bocados dentro da casa deles, umas vezes até me terem posto fora de casa com ultimatos.

Quando percebeu que poderia ter um problema com o álcool? 
Antes de mais quando realizei que já não conseguia parar. Tentava parar, fazia promessas, mas não conseguia. Quando tomei alguma consciência de uma progressiva degradação física e emocional assim com os constantes problemas com a família, com os amigos, com as autoridades, com as instituições. Estes três fatores ajudaram-me a perceber que eu tinha um problema sério que eu tinha de enfrentar. 

Hoje em dia pode beber um copo de vinho ou atravessa um caminho que passa por não beber nenhum tipo de bebidas alcoólicas? 
Não acredito que alguém que teve um problema consiga beber de forma social ou equilibrada. Não acredito nisso e a minha experiência pessoal diz-me que isso não é possível. Eu pratico um programa que me ensinou que sofro de uma doença chamada adição e que não consigo controlar qualquer substância que me altere o meu estado de espírito. É a minha experiência. Não consigo utilizar essas substâncias de forma equilibrada e quando o tentava fazer ficava descontrolado, desgovernado, e por aí fora. Estou continuamente em recuperação, mas não estou curado. Sinto que se voltar a beber, provavelmente quase de certeza volto ao mesmo estado problemático e miserável em que me encontrava. Não tenho ilusões de que o que eu era com o álcool continue a ser com o álcool ou com outras substâncias se eu as voltar a consumir. Portanto, sinto-me em recuperação, um dia de cada vez, vou acreditando nesta solução de não existir meias medidas no que concerne ao álcool ou outras substâncias. Não consigo beber ou usar de forma controlada. É impossível. A experiência e várias tentativas de tentar consumir menos dizem-me isso.

Qual foi a situação mais complexa e difícil que viveu por causa álcool? 
Não sei por onde começar. São imensas. Desde o completo desrespeito por mim, submeter-me aos outros, falta de higiene, situações de violência junto dos mais próximos, vários acidentes rodoviários na mesma noite, crescente degradação do meu estado de saúde, a consumir, usar e beber todos os dias trazem situações muito complexas. 

Como se sente hoje em dia em recuperação? 
Essencialmente sinto-me, desde o momento em que parei, a viver uma segunda vida, a aproveitar os momentos com mais entusiasmo e mais emoção. Sinto-me menos só, mais ligado às pessoas e mais ligado ao mundo. Sinto-me com mais visão, com mais brio naquilo que faço, com mais responsabilidade. Traz-me um desafio que gosto de superar a cada dia. Sinto-me mais vivo, grato e sinto-me muitas vezes feliz todos os dias o que me motiva e me faz ter fé e esperança de que o melhor continua para vir. Enquanto bebia a única noção que tinha é que as coisas só tinham tendência para piorar e que no fim seria o hospital, a prisão ou a morte. Agora a noção é contrária. É que o melhor está para vir e isso deixa-me descansar. 

 


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