Fazer 150 minutos de actividade física moderada por semana pode contribuir para reduzir o risco de cancro da mama e do cólon, de acordo com novas recomendações divulgadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Ala Alwan, director-geral adjunto da OMS para as Doenças Não Transmissíveis e Saúde Mental, afirmou, no âmbito das comemorações do Dia Mundial do Cancro, que “a actividade física desempenha um papel importante na redução da incidência de determinados cancros”. O mesmo responsável acrescentou que “a inactividade física é o quarto factor de risco principal para todas as mortes globais, sendo que 31 por cento da população de todo o mundo não pratica actividade física”. |