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“De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), em 2022, 1 em cada 8 pessoas no mundo era obeso; a nível mundial, desde 1990, a obesidade no adulto mais que duplicou, e a obesidade adolescente quadruplicou”

Com a aproximação do verão, surgem as tendências de emagrecimento, dietas excessivamente restritivas, a procura de suplementos “miraculosos”, e realização de exercícios com elevado risco de lesão. Vale “tudo” ou “quase tudo”, para atingir o “corpo de verão”. No entanto, a questão da obesidade, ultrapassa qualquer interesse meramente estético, e deve ser encarado de forma muito séria. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), em 2022, 1 em cada 8 pessoas no mundo era obeso; a nível mundial, desde 1990, a obesidade no adulto mais que duplicou, e a obesidade adolescente quadruplicou; em 2022, 43% dos adultos com 18 anos ou mais tinham excesso de peso e 16% eram obesos, mais de 390 milhões de crianças e adolescentes com idades entre os 5 e 19 anos tinham excesso de peso, incluindo 160 milhões que viviam com obesidade. Em Portugal, num estudo levado a cabo pelo Centro de Estudos de Medicina Baseada na Evidência (CEMBE), Evigrade- -IQVIA e Sociedade Portuguesa, em 2021, 67,7% da população tem excesso de peso ou obesidade, sendo que a prevalência da Obesidade é de 28,7%. 

Como podemos constatar, pelos dados supramencionados, a obesidade é um problema de saúde pública sério e comum, e que está comprovadamente associada ao aparecimento e agravamento de inúmeras patologias, com maior ou menor grau de morbilidade e mortalidade. (Maior risco de desenvolvimento de várias doenças crónicas, incluindo a diabetes tipo II, doenças cardiovasculares, hipertensão arterial, certos tipos de cancro, apneia do sono, osteoartrite; também aumenta o risco de complicações durante a gravidez; por outro lado, tem um impacto psicossocial, quer a nível da autoestima, quer a nível da discriminação e das respetivas consequências a nível da saúde mental). A obesidade tem também um grande impacto económico, devido aos custos associados ao tratamento e à perda de produtividade. O tratamento da obesidade envolve uma abordagem multidisciplinar, que pode incluir mudanças na dieta, aumento da atividade física, e políticas públicas que incentivam melhores escolhas alimentares. No fundo, promover uma mudança comportamental que possibilite melhorar a saúde geral e o bem-estar do individuo, através da adoção de um estilo de vida saudável. Esta não é uma tarefa fácil, pois estamos inseridos num ambiente obesogénico, que promove escolhas pouco saudáveis.