No Verão, os dias mais quentes e longos convidam às actividades ao ar livre, desde às idas à praia aos passeios no campo, jogos e actividades desportivas. Os pequenos acidentes são comuns nestas situações, especialmente entre as crianças, mas também nos adultos. Saiba como tratar das pequenas feridas a tempo para poder continuar a gozar as suas férias ao máximo. As pequenas feridas seguem um processo natural de cicatrização, mas os primeiros socorros são essenciais para prevenir infecções e impedir que deixem marcas, quer se tratem de arranhões, esfoladelas, cortes, mordeduras ou picadas. As feridas são lesões da pele que podem ser superficiais ou profundas e que, dependendo dos casos, podem ou não afectar nervos, músculos e tendões. Em alguns casos pode haver perda de tecido e noutros não. É importante tratar uma ferida o mais rápido possível, uma vez que o risco de infecção é maior nas primeiras 48 a 72 horas. Ao cuidar de uma ferida, deverá tomar as seguintes precauções: • Evite tocar directamente na ferida. Se não for possível usar luvas, lave bem as mãos; Depois do tratamento, deverá vigiar a evolução da ferida. No caso de a hemorragia não parar ou se a ferida demorar muito a sarar, deverá consultar o seu médico. Também deverá fazê-lo se observar sintomas como vermelhidão ou inchaço acentuados, pus, bordos da ferida mais espessos, dor ou febre. Por fim, lembre-se que a prevenção é fundamental. Antes de ir de férias ou se sabe que irá praticar actividades ao ar livre, certifique-se de que todos os membros da família têm a vacina do tétano em dia. Se vai viajar, é indispensável levar consigo um kit de farmácia, com produtos básicos para responder a pequenas emergências. |