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Nos dias que correm, o estilo de vida da grande maioria da população culmina frequentemente em stress mental e emocional, o que afeta significativamente as respetivas capacidades cognitivas, levando a uma preocupação acerca de como podemos envelhecer com mais saúde. (Ler mais)

Embora seja praticante de Reiki desde 2001 e saiba racionalmente a resposta, quando começo a explicar tenho dificuldade em definir o que é Reiki. (Ler mais)

A Doença de Alzheimer é a forma mais comum de Demência, constituindo cerca de 50% a 70% de todos os casos. É um tipo de demência que provoca uma deterioração global, progressiva e irreversível de diversas funções cognitivas (memória, atenção, concentração, linguagem, pensamento, entre outras). (Ler mais)

Em 2000, 191 chefes de Estado e de Governo assinaram a Declaração do Milénio que levou à formulação de 8 objetivos de desenvolvimento (ODM), a alcançar entre 1990 e 2015. Esta declaração foi elaborada com base nos compromissos assumidos pela comunidade internacional numa série de conferências e cimeiras sobre os direitos humanos, direitos das crianças, direitos sexuais e reprodutivos, direito à habitação, ambiente, desenvolvimento social, igualdade e equidade. (Ler mais)

Treinar a dois, aumenta a motivação do casal e tem vários outros benefícios. Descubra quais. (Ler mais)

À medida que vamos crescendo, a sociedade vai-nos colocando mais pressão e, logo na fase da adolescência, começam a surgir os ditos ataques de pânico, como consequência do stresse gerado. (Ler mais)

Milhões de pessoas em todo o mundo têm dificuldade em descansar durante a noite. Existem, no entanto, alimentos, fármacos e técnicas com vantagens comprovadas que combatem algumas das perturbações mais comuns. Saiba quais. (Ler mais)